Mit Ganzheitlichkeit zu mehr Erfolg
Hi, ich bin Lea!
Health Coach, Athletiktrainerin und Yogalehrerin.
Du willst dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen, gesund sein und bist bereit, dafür außergewöhnliche Schritte zu gehen?
Dann bin ich für dich da.
Mit meinem ganzheitlichen Coaching begleite ich dich auf deiner Reise, dein Leben und deine Gesundheit wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Damit du dich nicht nur wohlfühlst, sondern endlich wieder ein verdammt gutes Leben führen kannst!
Nimm dir Zeit und finde heraus, wie ich dich unterstützen kann.
Meine Vision
„Ich kann noch so oft ins Fitnessstudio gehen und jeden Tag meinen grünen Smoothie trinken. Wenn ich den aber auf dem Weg zu einem Job trinke, der mich unglücklich macht, ich meine Familie immer über meine eigenen Bedürfnisse stelle, ständig Selbstzweifel habe, mich einsam fühle oder Themen aus meiner Kindheit nicht verarbeiten kann, dann kann mein Körper nicht vollständig gesund werden. Heilung beginnt immer in unserem Inneren. Und genau dort setze ich an. Damit du nicht nur für den Moment, sondern langfristig wieder gesund und glücklich wirst.“
Das sagen meine Kunden*innen
„Ich liebe ja Yoga. Das kann man ja fast in jedem Verein oder Studio machen. Aber die persönlichen Yoga Einheiten mit Lea ist noch einmal eine ganz andere Hausnummer. Lea geht auf die individuellen Befindlichkeiten und Bedürfnisse ein. Nimmt auch Korrekturen durch, was ich auch sehr wichtig finde. Was im Studio eher selten möglich ist. Bei Lea konnte ich mich fallen lassen. Ich kann es nur empfehlen.“
Andrea M.
(Yoga Personal Training)
Das sagen meine Kunden*innen
„Durch das Coaching mit Lea habe ich es geschafft, meine chronisch entzündliche Darmerkrankung, die mir seit vielen Jahren Beschwerden bereitet, besser in den Griff zu bekommen. Lea betrachtet den Menschen ganzheitlich und geht auf verschiedene Lebensbereiche ein, um die Ursachen für die Beschwerden zu finden. Dabei gibt sie nicht nur fachlichen Input, sondern auch viele praktische Übungen, durch die man sofort aktiv werden kann. Durch ihr Feingefühl hat Lea es immer wieder geschafft, mich zu motivieren und auch bei schwierigen Themen dranzubleiben. So wurden meine Beschwerden Schritt für Schritt besser, was für mich ein großes Stück mehr Lebensqualität bedeutet!“
Nina H.
(1:1 Health Coaching)
Das sagen meine Kunden*innen
„Dank Leas Coaching erreiche ich meine sportlichen Ziele. Dabei hat sie es immer verstanden, auf meinen individuellen Leistungsstand einzugehen und die nötigen Anreize zu setzen, damit ich mich von Woche zu Woche steigern kann. Durch ihre eigenen sportlichen Erfolge bringt sie eine Menge Erfahrung mit, von der ich wirklich profitieren konnte. Besonders ihr ganzheitlicher Ansatz hat mich überzeugt.“
Steve C.
(Laufcoaching)
Das sagen meine Kunden*innen
„Lea ist eine engagierte Trainerin mit viel Backround-Wissen. Sie kann unsere Jugendlichen gut motivieren das Geforderte umzusetzen und Spaß daran zu haben. Sie hat unser Team näher an die Leistungsspitze herangeführt.“
Andreas W.
Trainer SV Scharnebeck U16
(Athletiktraining Fußball, Landesliga)
Das sagen meine Kunden*innen
„Lea überzeugt mit Ihrer positiven und fröhlichen Ausstrahlung und greift beim Athletiktraining auf Ihre jahrelange professionelle Laufkarriere zurück. Sie fordert die Jugendlichen durch abwechslungsreiche Koordinations- und Stabilisationsübungen und achtet auf eine korrekte Ausführung. Lea ist im engen Austausch mit uns, um die notwendigen Fähigkeiten für den Golfschwung zu legen.“
Marvin S.
Jugendwart Green Eagle Golf Courses
(Athletiktraining Golf, Nachwuchsförderung)
