Mit Ganzheitlichkeit zu mehr Erfolg
Hi, ich bin Lea!
Health Coach, Athletiktrainerin und Yogalehrerin.
Du willst dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen, gesund sein und bist bereit, dafür außergewöhnliche Schritte zu gehen?
Dann bin ich für dich da.
Mit meinem ganzheitlichen Coaching begleite ich dich auf deiner Reise, dein Leben und deine Gesundheit wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Damit du dich nicht nur wohlfühlst, sondern endlich wieder ein verdammt gutes Leben führen kannst!
Nimm dir Zeit und finde heraus, wie ich dich unterstützen kann.
Meine Vision
„Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch auf seine Weise ein gutes, gesundes und glückliches Leben führen kann. Wir alle sind individuelle Lebewesen mit unterschiedlichen Lebensumständen, deswegen hat jeder auch seinen ganz persönlichen Weg dorthin. Was für den einen funktioniert, kann für den anderen schon wieder ganz anders aussehen. Meine Vision ist es, mit dir gemeinsam deinen individuellen Weg zu finden, den Grundstein zu legen und dich so weit in die richtige Richtung zu führen, dass du am Ende deinen persönlichen Weg ganz selbstbewusst alleine weiter gehen kannst. Mein Ziel ist erreicht, wenn du mich am Ende nicht mehr brauchst. Damit du nicht nur für den Moment, sondern langfristig wieder gesund und glücklich wirst.“
Das sagen meine Kunden*innen
„Lea ist ein unglaublich energetischer und gleichzeitig einfühlsamer Mensch, der mir durch eine Zeit großer gesundheitlicher Veränderungen geholfen hat. Der Fokus aufs Ganzheitliche hat mich überhaupt auf Lea aufmerksam gemacht und sie hält definitiv, was sie verspricht. Es war auch okay, dass ich Ausdauer- und Fitnesstechnisch ein absoluter Anfänger war; ihre Trainingseinheiten und Ziele hat sie realistisch an mich angepasst. [...] Ich finde schön, dass sie nicht gleich das ganze Leben umkrempeln möchte, sondern die Sache eher Stück für Stück angeht, sodass man nicht direkt überfordert ist mit allem und die Lust verliert. Ich würde das Geld wieder investieren und rate es auch jedem, der noch mit sich am Hadern ist. Man bekommt definitiv mehr als einen "personalisierten" Workout-Plan fürs Fitnessstudio. ;)“
Joy W.
Das sagen meine Kunden*innen
„Durch das Coaching mit Lea habe ich es geschafft, meine chronisch entzündliche Darmerkrankung, die mir seit vielen Jahren Beschwerden bereitet, besser in den Griff zu bekommen. Lea betrachtet den Menschen ganzheitlich und geht auf verschiedene Lebensbereiche ein, um die Ursachen für die Beschwerden zu finden. Dabei gibt sie nicht nur fachlichen Input, sondern auch viele praktische Übungen, durch die man sofort aktiv werden kann. Durch ihr Feingefühl hat Lea es immer wieder geschafft, mich zu motivieren und auch bei schwierigen Themen dranzubleiben. So wurden meine Beschwerden Schritt für Schritt besser, was für mich ein großes Stück mehr Lebensqualität bedeutet!“
Nina H.
Das sagen meine Kunden*innen
„Ich liebe ja Yoga. Das kann man ja fast in jedem Verein oder Studio machen. Aber die persönlichen Yoga Einheiten mit Lea ist noch einmal eine ganz andere Hausnummer. Lea geht auf die individuellen Befindlichkeiten und Bedürfnisse ein. Nimmt auch Korrekturen durch, was ich auch sehr wichtig finde. Was im Studio eher selten möglich ist. Bei Lea konnte ich mich fallen lassen. Ich kann es nur empfehlen.“
Andrea M.
Das sagen meine Kunden*innen
„Mit Lea‘s Hilfe habe ich mein Ziel eine sportliche Routine zu finden (und umzusetzen) erreicht und ich habe jetzt auch einen Plan wie es für mich darüberhinaus weitergeht 💪 mit ihrer Hilfe habe ich eine für mich individuelle Balance und Struktur aufbauen können. Sie stand mir zu jeder Zeit mit Antworten zur Seite und ich fühlte mich rundum gut betreut. Eine große Empfehlung! Danke dir!“
Franziska M.
Das sagen meine Kunden*innen
„Ich bin so begeistert von der Betreuung und dem Trainingsplan. Es lohnt sich wirklich, mit professioneller Hilfe an seinen Zielen zu arbeiten. Der Trainingsplan ist individuell auf mich und meine doch etwas knappe Zeit angepasst und lässt sich gut umsetzen. Dabei immer eine so liebe Ansprechpartnerin an der Seite zu haben, gibt mir ein gutes Gefühl. Vielen Dank…für deine Zeit, dein Wissen und die Motivation!“
Aylina S.
