Hi, ich bin Lea.
Personal Trainerin & Rückencoach
Ich unterstütze dich dabei, deine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen.
Mit Ganzheitlichkeit zu mehr Erfolg.
Lüneburg & Umgebung | Online
Du bist es leid, mit deinen ständigen Rückenschmerzen zu leben und hast schon so vieles ausprobiert?
Du fühlst dich mit deinen Beschwerden nicht wirklich ernst genommen oder schaffst es einfach nicht in die Umsetzung zu kommen?
Dann bin ich für dich da!
Meine Vision
„Rückenschmerzen erfolgreich zu behandeln, erfordert in der Regel Zeit, Fürsorge und eine ganzheitliche Betrachtungsweise. Doch leider fehlt genau das in unserem Gesundheitssystem, sodass Beschwerden in den meisten Fällen nur symptomatisch behandelt werden. In der Zusammenarbeit lege ich deshalb besonderen Wert darauf, die Ursache deiner Rückenbeschwerden zu verstehen und anzugehen. Ich schaue ganzheitlich auf dich und deine Beschwerden und begleite dich auf deinem Weg, deine Rückenschmerzen langfristig in den Griff zu bekommen. Damit du dich endlich wieder wohlfühlst und beschwerdefrei dein Leben genießen kannst.“
Deine Lea
Das sagen meine Kunden*innen
„ [...] Daher habe ich mich eigentlich zum ersten mal wirklich ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt. Ich kam zu Lea mit chronischen ISG-Beschwerden und Rückenschmerzen generell, die ich schon seit meiner Jugend habe (ca. 10 Jahre) und in den letzten Jahren meinen Alltag sehr bestimmt haben. Nach einem halben Jahr Training ist mein ISG und unterer Rücken viel stabiler und schmerzfreier und ich kann meinen Alltag viel entspannter bestreiten. Das Personaltraining war wirklich die beste Entscheidung, die ich bezüglich meiner Rückenschmerzen bisher getroffen habe. :)“
Carolin B.
Das sagen meine Kunden*innen
„Super Personal Training! Lea arbeitet sehr ganzheitlich und einfühlsam, das macht die Zusammenarbeit wirklich besonders. Die Yoga Stunden waren für meinen Rücken unglaublich wohltuend. Lea nimmt sich sehr viel Zeit für alle Themen und hat mich wieder auf den richtigen Weg hin zu einer bewussteren Lebensweise gebracht, sowohl körperlich als auch mental. Auch der Ernährungsteil war sehr hilfreich für mich. Die Betreuung bei Lea hat mich bisher am meisten weitergebracht, ich kann es absolut empfehlen! Vielen vielen Dank nochmal :)“
Ramona W.
Das sagen meine Kunden*innen
„Ich habe Lea aufgesucht, um beweglicher zu werden und um meine Rückenschmerzen los zu werden! Dank Lea habe ich es geschafft! Ihre Tipps waren immer super und die Einheiten haben immer Spaß gemacht!“
Jessica W.
Das sagen meine Kunden*innen
„Tatsächlich habe ich in den letzten Monaten der engen Zusammenarbeit mit dir, ein ganz neues Körper-/ Lebensgefühl entwickelt. Durch deine einfühlsame Art, mich immer wieder auf verständnisvolle Weise auf den richtigen Weg zu führen, habe ich es geschafft, meine Ernährung umzustellen, bewusster zu essen, die Mahlzeiten zu genießen und mein Wunschgewicht langsam ohne Hungergefühl zu erreichen.
Durch die regelmäßigen Yogaeinheiten gehören meine Rücken/Schulter/
Nackenbeschwerden der Vergangenheit an. Ich möchte Danke sagen, das ich mit Dir einen „eigentlich“ leichten Weg gefunden habe, aus dem ewigen gesundheitlichen Tief rauszukommen. Nehme seit Monaten keine Schmerzmittel mehr, das wöchentliche Einrenken gehört ebenfalls der Vergangenheit an und die ständige Müdigkeit ist verschwunden.“
Petra S.
Das sagen meine Kunden*innen
„Ich kann Lea nur weiterempfehlen! Mein ursprüngliches Ziel, die Vielsitzer-Rückenschmerzen nachhaltig in den Griff zu kriegen, haben wir so schnell erreicht, dass wir direkt damit weiter gemacht haben, meine 6-jährige Pause vom Laufen zu beenden. Auch das hat dank Leas Unterstützung super geklappt!“
Katrin W.
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