Trainingsplan inkl. Support

Du möchtest ein bestimmtes Fitness Ziel im Bereich Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit erreichen, wie z.B. einen Halbmarathon laufen und brauchst dafür einen klar strukturierten Trainingsplan der sich dir aber auch individuell anpasst?

Klar, online findest du eine große Auswahl an Trainingsplänen. Aber was machst du, wenn in der Zeit doch mal was dazwischen kommt oder Fragen auftauchen? Du wirst krank, bekommst Schmerzen oder die Arbeit ist so stressig, dass du ein paar Einheiten aussetzen musst und den Plan nicht wie vorgeschrieben fortsetzen kannst. Oder der Plan entspricht doch nicht so wirklich deiner persönlichen Leistungsentwicklung und er über- oder unterfordert dich.

Dann ist vielleicht ein Trainingsplan mit jederzeit möglichen Anpassungen an deine Trainingsleistung genau das Richtige für dich :)

Ich erstelle dir einen 100% individuellen Trainingsplan und checke mit dir wöchentlich, wie deine Trainingswoche gelaufen ist. Oder du meldest dich jederzeit bei Bedarf.

Alle top? Dann weiter geht's!

Irgendwas lief nicht so? Dann passe ich deinen Plan so an, dass er für DICH in deiner aktuellen Situation wieder passt und du deinen Bedürfnissen entsprechend weiter trainieren kannst.

So brauchst du auf eine individuelle Betreuung nicht verzichten und kannst deine Energie voll und ganz auf dein Ziel richten.

Deine Vorteile:

✓ 100% individueller Trainingsplan nach ausführlicher Beratung und Anamnese

✓ Berücksichtigung deiner täglichen Verpflichtungen und ggf. weiterer Sportarten

✓ Jederzeit Anpassungen gemäß deinem aktuellen Stand

✓ Whats App oder Mail Support bei allen Fragen

✓ Motivationshilfe, falls nötig ;)

✓ Kombinierbar mit anderen Leistungen, wie z.B. Laufcoaching

Auf dem Bild bin übrigens ich beim Zieleinlauf meines ersten Halbmarathons zu sehen. Meine Zielzeit war 1:56h, worüber ich sehr stolz bin, wenn man bedenkt, dass ich ein Jahr vorher noch an der Startlinie über die 200m Sprint Distanz gestanden habe :D